유아 마사지..

유마 마사지

유아마사지는 0∼6세 영유아 및 아동들에게 모두 효과가 있다.
영유아는 매우 부드럽게 쓰다듬듯 해야 하고,아동들에겐 약간 힘을 줘서 해주는 게 좋다.

◇복통=
①손바닥에서 엄지손가락쪽 도톰하게 살집이 있는 부위(판문)를 손목방향으로 10∼20번 엄지손가락으로 쓸어준다.
②엄지손가락 첫 번째마디(비경)를 ①번과 같이 해준다.
③무릎뼈 바깥쪽 무릎 아래 3∼4㎝ 오목하게 들어간 부위(족삼리)를 5∼10번 꾹꾹 눌러준다.

◇땀을 많이 흘릴 때=
①엄지손가락 첫 번째마디를 손목방향으로 엄지손가락으로 10∼20번 쓸어준다.
②가운데 손가락 첫번째마디를 (심경)을 손목쪽에서 손가락 끝방향으로 10∼20번 쓸어준다.
③새끼손가락 끝(신경)을 5∼10회 꾹꾹 눌러준다.

◇기침=
①엄지손가락 첫번째마디를 손목쪽으로 10∼20번 쓸어준다.
②넷째손가락 첫번째마디(폐경)를 ①과 같이 해준다.
③젖꼭지 바깥쪽 약 0.5㎝ 부위를 아이 겨드랑이에 엄마가 손을 낀 채 엄지손가락으로 5∼10회 둥글리듯 문질러준다.

◇얼굴예쁘게 만들기=모든 동작을 3∼5번씩 꾸준히 해줘야 된다.
①손바닥으로 이마 한가운데서 턱쪽으로 쓸어준다
②눈썹 위 양미간에 양쪽 엄지손가락을 올려놓고 아래에서 위로 한쪽씩 차례로 쓸어올려준다.
③눈썹 위를 안에서 바깥쪽(귀쪽)으로 쓸어준다
④눈썹 위에서 머리쪽에 자리한 오목한 부분에 엄지손가락을 지그시 댄 뒤 돌려준다.
⑤양쪽 둘째손가락을 콧망울 옆에 각각 대고 눈쪽으로 쓸어올렸다 광대뼈쪽으로 쓸어내린다.
⑥둘째손가락을 인중에 대고 각각 안에서 바깥쪽으로 입술선을 따라 쓰다듬어주다

끝부분에서 살짝 올려준다.아래입술은 엄지손가락으로 각각 안에서 바깥쪽으로 입술선을 따라 쓰다듬어준다.

http://babymassage.or.kr/